【60分】心のブレーキの正体を見つけるセッション
「動けない」には、必ず理由がある。その正体を、60分で言葉にする。
- Point12,000pt
| コーチ・講師名 | JIRO 先生 |
|---|---|
| セッション時間 | 60分 |
| カテゴリー | 個人セッション > 単発セッション |
| 詳細内容 | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 講座基本情報 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・形式：1on1 個別セッション ・講座時間：60分 ・実施方法：オンライン ・ポイント：12,000pt ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 対象者 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＼＼ このような方におすすめです ／／ ・「頭ではわかっているのに、どうしても 動けない」と感じている方 ・大切な判断をずっと先送りにしており、 モヤモヤしたまま日々を過ごしている方 ・同じ悩みや行動パターンを 繰り返していることに気づき、 変わりたいと思っている方 ・職場の人間関係・キャリア・ 意思決定など、漠然とした悩みを 一度整理したいビジネスパーソン・ 経営者・リーダー層 ※ NLPの事前知識は不要です。 初めてコーチングを受ける方も 大歓迎です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 講座概要 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「もっと頑張れば変われるはず」と 努力を重ねても、気づけば同じ パターンに戻ってしまう—— それは意志の弱さではありません。 無意識の思考パターン、いわば 「心のブレーキ」が変わらない限り、 表面の行動だけを変えようとしても 限界があるからです。 このセッションでは、 NLPのアプローチを用いて、 あなたが「動けない」「決められない」 状態の根っこにある心のブレーキの 正体を一緒に見つけます。 答えを渡すのではなく、 問いと対話を通じて、 あなた自身の中にある答えを 引き出すプロセスを 大切にしています。 セッション後には 「なぜ動けなかったのか、 やっとわかった」「自分でも気づいて いなかった本音が見えた」という 感覚をお持ち帰りいただくことを 目指しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ このセッションで得られること ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・モヤモヤの正体が言語化され、 頭の中がすっきり整理される ・「動けない理由」が無意識のレベルで 明確になり、自分への理解と 納得感が深まる ・次に取るべき具体的な一歩が、 自分の言葉で見つかる ・同じパターンを繰り返さないための、 新しい視点と思考の切り口を得る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ プログラム内容（60分） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （形式：1on1・オンライン・個別対話中心） ※ 内容はあくまで目安です。 クライアントのテーマ・状態・ペースに 応じて、柔軟に進め方を調整します。 ▼ 1．ヒアリング・現状整理 ・今日のセッションで扱いたいテーマ・ 悩みを自由にお話しいただく ・「何がモヤモヤしているのか」を 言葉にするだけで、すでに整理が 始まります ・セッションで扱うテーマを一つ決める ▼ 2．心のブレーキの正体を探る ・NLPの質問・対話技法を用いて、 思考のパターンや前提に気づいていく ・「なぜ動けないのか」「なぜ同じ パターンを繰り返すのか」を 無意識のレベルで特定する ・無意識の思い込みや制限に 気づくことで、自然に視野が 広がっていく ▼ 3．NLPワークによるアプローチ ・「ここが変わると大きく変わる」と 感じるポイントに対して、NLPの 技法を用いてアプローチする ・思い込みや制限を手放すワーク、 リソース（内的な強み・資源）を 引き出すワークなど、状態とテーマに 合わせて柔軟に選択する ※ セッションの流れによっては、2と3を 合わせて進める場合があります。 ▼ 4．次の一歩を決める ・セッションで得た気づきをもとに、 現実的で具体的な「次の行動」を 言語化する ・「やらされる目標」ではなく、 自分の中から湧いてくる行動を 見つけることを大切にする ▼ 5．クロージング・振り返り ・セッション全体を振り返り、気づきや 持ち帰りたいことを確認する ・ご希望の方には、継続セッション （全3回）についてご案内します ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 受講にあたってのご案内 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・準備物：メモ帳・筆記用具（任意）、 安定したインターネット環境 ・実施方法：Zoom等オンラインビデオ通話 ・NLPの事前知識は不要です。 初めての方も安心してご参加ください ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 最後に ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「動けない自分」を責めるのは、 もうやめていい。動けないのには、 必ず理由があります。 その正体を言葉にできたとき、 多くの方が「やっとわかった」と 感じます。そしてその瞬間から、 何かが動き始めます。 まずは一度、話してみてください。 あなたのご参加を、 心よりお待ちしています。 |
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【無料体験】NLPを30分で体感するセッション
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「同じ出来事が、こんなに違って見える。」——30分で、NLPを頭ではなく体で知る。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 講座基本情報━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・形式：1on1 個別セッション・時間：30分・実施方法：オンライン・ポイント：0pt（無料）※ 本セッションは、NLPコーチングを 初めて体験していただくための 無料枠です。 問題の解決や深い変化を 目… 続きを見る »
【全3回】心のブレーキを外して、自分らしく動き出す
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- Category個人セッション > 継続セッション
「気づいた」で終わらせない。変化を、実際に動ける状態まで届ける3回。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 講座基本情報━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・形式：1on1 個別セッション（全3回）・1回あたりの時間：60分・実施方法：オンライン・ポイント：30,000pt（単発12,000pt× 3回分より割安）・受講期間：3ヶ月以内を推奨 … 続きを見る »