【60分】モヤモヤを整理して、次の一歩を見つけるセッション
「頭でわかっているのに、動けない。」その正体を見つける60分
- Point5,000pt
| コーチ・講師名 | じろう 先生 |
|---|---|
| セッション時間 | 60分 |
| カテゴリー | 個人セッション > 単発セッション |
| 詳細内容 | ■ 講座名 【60分】モヤモヤを整理して、次の一歩を見つけるセッション ■ 講座のポイント 「なんとなく前に進めない」「決められない」——その状態を60分で整理し、自然に体が動き出す次の一歩を見つけるNLPコーチングセッション（5,000pt／60分）。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 講座基本情報 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【ポイント】 ：5,000pt 【講師名】 ：じろう 【講座時間】 ：60分 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 対象者 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＼＼ このような方におすすめです ／／ 「頭ではわかっているのに、どうしても行動できない」と感じているビジネスパーソン 大切な判断をずっと先送りにしており、もやもやしたまま日々を過ごしている方 同じ悩みや行動パターンを繰り返していることに気づき、変わりたいと思っている方 職場の人間関係・キャリア・意思決定など、漠然とした悩みを整理したい方 ※ 本講座はNLPの事前知識は不要です。初めてコーチングを受ける方も大歓迎です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 講座概要 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このセッションは、 「動きたいのに動けない」「決めたいのに決められない」——そんなもどかしさを抱えるビジネスパーソンのための時間です。 「もっと頑張れば変われるはず」と努力を重ねても、気づけば同じパターンに戻ってしまう。それは意志の弱さではありません。無意識の思考パターンが変わらない限り、表面の行動だけを変えようとしても限界があるからです。 本セッションでは、NLP（神経言語プログラミング）のアプローチを用いて、あなたのモヤモヤの根っこにある「無意識の思考パターン」に働きかけます。講師が一方的に答えを提示するのではなく、問いと対話を通じて、あなた自身の中にある答えを引き出すプロセスを大切にしています。 セッション後には「話しているうちに、自然と次にやることが見えてきた」「頭の中が整理されてすっきりした」という感覚をお持ち帰りいただくことを目指しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ この講座で得られること ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・モヤモヤの正体が言語化され、頭の中がすっきり整理される ・「動けない理由」が明確になり、自分への理解と納得感が深まる ・次に取るべき具体的な一歩（行動）が自然と見えてくる ・同じパターンを繰り返さないための、新しい視点と思考の切り口を得る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ プログラム内容 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （合計60分／形式：1on1・オンライン・個別対話中心） ▼ 1．ヒアリング・現状整理 今日のセッションで扱いたいテーマ・悩みを自由にお話しいただく 「何がモヤモヤしているのか」を言葉にするだけで、すでに整理が始まります ▼ 2．モヤモヤの根っこを探る NLPの質問・対話技法を用いて、思考のパターンや前提に気づいていく 無意識の思い込みや制限に気づくことで、自然に視野が広がっていく ▼ 3．NLPワークによるアプローチ（必要に応じて） 対話の中で「ここが変わると大きく変わる」と感じるポイントに対して、NLPの技法を用いてアプローチする 思い込みや制限を手放すワーク、リソース（内的な強み・資源）を引き出すワークなど、そのときの状態とテーマに合わせて柔軟に選択する ▼ 4．次の一歩を決める セッションで得た気づきをもとに、現実的で具体的な「次の行動」を言語化する 「やらされる目標」ではなく、自分の中から湧いてくる行動を見つけることを大切にする ▼ 5．クロージング・振り返り セッション全体を振り返り、気づきや持ち帰りたいことを確認する 必要に応じて、継続セッションや次回テーマについてご案内 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 開催日程 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 【60分】モヤモヤを整理して、次の一歩を見つけるセッション（オンライン） ・セッションの日程はカレンダーの【青色の枠】から希望される日程を選びお申込み下さい ・ご希望の日程が合わない場合は、個別に日程調整を行います ・お問い合わせから、候補日を複数ご提示ください ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 定員・最少催行人数 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・定員：1名（1on1セッション） ・最少催行人数：1名 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 受講にあたってのご案内 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 準備物 ：メモ帳・筆記用具（任意）、安定したインターネット環境 実施方法：Zoom等オンラインビデオ通話 NLPの事前知識は不要です。初めての方も安心してご参加ください ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 最後に ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ このセッションは、「なんとなくモヤモヤしているけれど、何から手をつければいいかわからない」すべての方のための時間です。 60分という短い時間ではありますが、「頭の中が整理されてすっきりした」「自分でも気づいていなかった本音が見えた」という感覚を、ぜひ体感していただければと思います。 あなたのご参加を、心よりお待ちしています。 |
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