【60分】心のブレーキの正体を見つけるセッション
「動けない」には、必ず理由がある。その正体を、60分で言葉にする。
- Point12,000pt
| コーチ・講師名 | JIRO 先生 |
|---|---|
| セッション時間 | 60分 |
| カテゴリー | 個人セッション > 単発セッション |
| 詳細内容 | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 講座基本情報 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・形式：1on1 個別セッション ・講座時間：60分 ・実施方法：オンライン ・ポイント：12,000pt ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 対象者 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＼＼ このような方におすすめです ／／ ・「頭ではわかっているのに、どうしても動けない」と感じている方 ・大切な判断をずっと先送りにしており、モヤモヤしたまま日々を過ごしている方 ・同じ悩みや行動パターンを繰り返していることに気づき、変わりたいと思っている方 ・職場の人間関係・キャリア・意思決定など、漠然とした悩みを一度整理したいビジネスパーソン・経営者・リーダー層 ※ NLPの事前知識は不要です。初めてコーチングを受ける方も大歓迎です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 講座概要 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「もっと頑張れば変われるはず」と努力を重ねても、気づけば同じパターンに戻ってしまう——それは意志の弱さではありません。無意識の思考パターン、いわば「心のブレーキ」が変わらない限り、表面の行動だけを変えようとしても限界があるからです。 このセッションでは、NLPのアプローチを用いて、あなたが「動けない」「決められない」状態の根っこにある心のブレーキの正体を一緒に見つけます。 答えを渡すのではなく、問いと対話を通じて、あなた自身の中にある答えを引き出すプロセスを大切にしています。セッション後には「なぜ動けなかったのか、やっとわかった」「自分でも気づいていなかった本音が見えた」という感覚をお持ち帰りいただくことを目指しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ このセッションで得られること ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・モヤモヤの正体が言語化され、頭の中がすっきり整理される ・「動けない理由」が無意識のレベルで明確になり、自分への理解と納得感が深まる ・次に取るべき具体的な一歩が、自分の言葉で見つかる ・同じパターンを繰り返さないための、新しい視点と思考の切り口を得る ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ プログラム内容（60分） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （形式：1on1・オンライン・個別対話中心） ※ 内容はあくまで目安です。クライアントのテーマ・状態・ペースに応じて、柔軟に進め方を調整します。 ▼ 1．ヒアリング・現状整理 ・今日のセッションで扱いたいテーマ・悩みを自由にお話しいただく ・「何がモヤモヤしているのか」を言葉にするだけで、すでに整理が始まります ・セッションで扱うテーマを一つ決める ▼ 2．心のブレーキの正体を探る ・NLPの質問・対話技法を用いて、思考のパターンや前提に気づいていく ・「なぜ動けないのか」「なぜ同じパターンを繰り返すのか」を無意識のレベルで特定する ・無意識の思い込みや制限に気づくことで、自然に視野が広がっていく ▼ 3．NLPワークによるアプローチ ・「ここが変わると大きく変わる」と感じるポイントに対して、NLPの技法を用いてアプローチする ・思い込みや制限を手放すワーク、リソース（内的な強み・資源）を引き出すワークなど、状態とテーマに合わせて柔軟に選択する ※ セッションの流れによっては、2と3を合わせて進める場合があります。 ▼ 4．次の一歩を決める ・セッションで得た気づきをもとに、現実的で具体的な「次の行動」を言語化する ・「やらされる目標」ではなく、自分の中から湧いてくる行動を見つけることを大切にする ▼ 5．クロージング・振り返り ・セッション全体を振り返り、気づきや持ち帰りたいことを確認する ・ご希望の方には、継続セッション（全3回）についてご案内します ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 受講にあたってのご案内 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・準備物：メモ帳・筆記用具（任意）、安定したインターネット環境 ・実施方法：Zoom等オンラインビデオ通話 ・NLPの事前知識は不要です。初めての方も安心してご参加ください ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 最後に ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「動けない自分」を責めるのは、もうやめていい。動けないのには、必ず理由があります。 その正体を言葉にできたとき、多くの方が「やっとわかった」と感じます。そしてその瞬間から、何かが動き始めます。 まずは一度、話してみてください。 あなたのご参加を、心よりお待ちしています。 |
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【無料体験】NLPを30分で体感するセッション
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「同じ出来事が、こんなに違って見える。」——30分で、NLPを頭ではなく体で知る。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 講座基本情報━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・形式：1on1 個別セッション・時間：30分・実施方法：オンライン・ポイント：0pt（無料）※ 本セッションは、NLPコーチングを初めて体験していただくための無料枠です。問題の解決や深い変化を目的とする… 続きを見る »
【全3回】心のブレーキを外して、自分らしく動き出す
- Point30,000
- Category個人セッション > 継続セッション
「気づいた」で終わらせない。変化を、実際に動ける状態まで届ける3回。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 講座基本情報━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・形式：1on1 個別セッション（全3回）・1回あたりの時間：60分・実施方法：オンライン・ポイント：30,000pt（単発12,000pt×3回分より割安）・受講期間：3ヶ月以内を推奨（ペースはご相談可… 続きを見る »