もやもや解消・コーチングセッション
もやもやの正体を掴んで、晴れやかに
- Point8,000pt
| コーチ・講師名 | めぐさん 先生 |
|---|---|
| セッション時間 | 60分 |
| カテゴリー | 個人セッション > 単発セッション |
| 詳細内容 | 重たい感情やもやもやした状態を 望ましい状態へ切り替えるコーチングセッション ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＼＼ このセッションについて ／／ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ セッションの特徴 ・感情反応のクセを構造から理解し、その場で望ましい状態へ切り替える ・NLP × マインドフルネスを用いた体感型セッション ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ セッション基本情報 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【形式】 ：1on1個別セッション 【所要時間】 ：60分 【実施方法】 ：オンライン 【カテゴリー】 ：感情調整 ステートコントロール 【価格】 ：通常セッション料金15,000pt→今なら8,000pt で受講可能（期間限定 体験価格） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ このような方におすすめです ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・感情に振り回されて疲れてしまう ・同じ反応パターンを何度も繰り返している ・もやもやした気分、何故か分からない違和感 ・落ち着いた状態で選択・行動できる自分になりたい ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ セッション概要 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ もやもやした状態はしんどくないですか？ それは、エネルギーを浪費した状態が ずっと続いているからかもしれません。 このセッションでは、 「もやもや」が生まれる心の仕組みにアプローチします。 私たちは刺激そのものではなく、 意味づけと身体反応によって感情を作り出しています。 NLPの技法を使い、 ・無意識の感情パターンを見つける ・感情の状態をさぐる ・身体感覚レベルから状態を切り替え ・望ましい反応を自然に選べる状態へ再構築 していきます。 無理にポジティブになる必要はありません。 “自然に軽くなる状態”を身体で取り戻します。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ このセッションで得られること ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✔ 感情の揺れに巻き込まれにくくなる ✔ 自分の反応パターンを理解できる ✔ その場で状態を切り替えるスキルが身につく ✔ 落ち着いた選択と行動ができるようになる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ セッションの流れ（例） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① 今の感情・テーマの明確化 ② モヤモヤの要因、感情パターンの抽出（思考・感覚の整理） ③ NLPワークによるステートシフト ④ 新しい反応パターンの定着 ⑤ 日常への活かし方設計 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 実施日程 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・セッションの日程はカレンダーの【青色の枠】から 希望される日程を選びお申込み下さい ・ご希望の日程が合わない場合は、個別に日程調整を行います ・お問い合わせから、複数候補日をご提示ください ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 受講にあたってのご案内 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・準備物 ：筆記用具 オンラインでセッションが可能な静かな環境 ・守秘義務を厳守いたします ・実施後に簡単なフィードバックフォームのご提出をお願いします ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 最後に ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 感情をコントロールするものではなく、 整えられるプログラムを再編成します。 一度この仕組みに気づき、体感すると、 人生のしんどさは確実に軽くなりますよ。 今のあなたにとって必要なタイミングだと感じたら、 その感覚を大切にして、この時間を選んでみてください。 あなたのペースで整えていく時間をご一緒します。 |
めぐさん 先生のスケジュール
下記のカレンダーよりセッションをクリックし参加申込を行ってください
now loading ...
セッション開催はお客様からのご希望によって日程を調整させて頂いております。
カレンダーにご希望の時間枠がない場合は、下記よりリクエストをお送りください。
- 予約はセッション開始180m前までであれば受け付け可能です。
- またキャンセルは24時間前まで受け付け可能です。
- 時刻はすべて日本の現地時間で表示しています。海外在住の方はご注意ください
めぐさん 先生の他のセッション
4 件のサービスが見つかりました。
笑顔から最高のあなたに・コーチングセッション
- Point7,000
- Category個人セッション > 単発セッション
笑顔で自分と人によろこびを！
■ セッション名【あなたの最高の笑顔を育てる 笑顔調律セッション】■ セッションの特徴・あなた本来の自然で一致感のある笑顔の状態を引き出し、 必要なときにいつでも意図的に再現できる力へ育てる個別セッション・心と身体を整え、最高の笑顔という状態を自分で調整 起動できる状態として定着・外界に左右されない… 続きを見る »
自分を責める思い癖をゆるめる・コーチングセッション
- Point8,000
- Category個人セッション > 単発セッション
自分を責める「ちゃんとしなきゃ」が止まらないあなたへ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━＼＼ このセッションについて ／／━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ セッションの特徴・1対1で丁寧に言葉と心の動きを読み解く個別セッション・無意識に自分を責めてしまう思考パターンの構造にアプローチし、 自然に軽やかになる変化を促します━━━━━━━━… 続きを見る »
インナーチャイルドセッション
- Point9,000
- Category個人セッション > 単発セッション
自分の内側と向き合い、人生を楽にしていく時間
インナーチャイルドコーチングセッション感情の役割に気づき、癒しと統合を体験する1on1セッション━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━＼＼ このセッションについて ／／━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ セッション名【インナーチャイルド統合・ NLPコーチングセッション】■ セッションの特… 続きを見る »
ビジョン構築・アウトカム達成コーチングセッション
- Point10,000
- Category個人セッション > 継続セッション
ビジョンは欲しいアウトカムへ導くあなたのエンジン！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━＼＼ このセッションについて ／／━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ セッションの特徴・アウトカム達成を伴走する中長期型の継続セッション・あなたの心からのビジョンを構築し、アウトカムを設定する・必要に応じて無意識レベルのメンタルブロックを解除・望ましい… 続きを見る »