【全3回】心のブレーキを外して、自分らしく動き出す
「気づいた」で終わらせない。変化を、実際に動ける状態まで届ける3回。
- Point30,000pt
| コーチ・講師名 | JIRO 先生 |
|---|---|
| セッション時間 | 60分 |
| カテゴリー | 個人セッション > 継続セッション |
| 詳細内容 | ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 講座基本情報 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・形式：1on1 個別セッション（全3回） ・1回あたりの時間：60分 ・実施方法：オンライン ・ポイント：30,000pt（単発12,000pt×3回分より割安） ・受講期間：3ヶ月以内を推奨（ペースはご相談可能です） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ なぜ「3回」なのか ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1回のセッションで「気づき」は得られます。「なぜ自分が動けなかったのか」が言葉になり、視界が開ける感覚があります。 ただ、多くの人は日常に戻ると同じパターンに引き戻されます。気づきが行動に変わり、それが自分のものになるまでには、もう少し深さと時間が必要です。 このプログラムは、その「もう少し」を届けるための3回です。気づくだけで終わらず、実際に動き出せる状態まで伴走します。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 対象者 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＼＼ このような方におすすめです ／／ ・気づきを得ても、日常に戻ると同じパターンに引き戻されてしまう方 ・キャリア・人間関係・意思決定など、根本から変えたいテーマを抱えているビジネスパーソン・経営者・リーダー層 ・意志の力に頼らず、自然体で前進できる状態を手に入れたい方 ・「動けない」「決められない」という状態を、一度きちんと向き合って変えたい方 ※ NLPの事前知識は不要です。単発セッション未受講の方も大歓迎です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 3回のセッション構成 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 3回はそれぞれ独立したテーマを持ちながら、一つの流れとして設計されています。 ※ 各回の内容はあくまで目安です。クライアントのテーマ・状態・ペースに応じて、柔軟に進め方を調整します。 ▼ 第1回：動けない自分の正体を見つける（60分） 「動けない」「決められない」——その状態の根っこにあるものを言葉にして整理します。 ＜このセッションで行うこと＞ ・今、何がモヤモヤしているのかを自由に話し、現状を整理する ・NLPの質問・対話技法を用いて、思考のパターンや前提に気づいていく ・「動けない理由」を無意識の思考パターンのレベルで特定する ・第2回・第3回で扱うテーマと方向性を決める このセッション後の状態：「なぜ自分が動けないのか」が言語化され、自分への深い理解と納得感が生まれている。 ▼ 第2回：心のブレーキを外す（60分） 第1回で見えた思い込みや制限に、NLPワークで直接アプローチします。「わかった」を「変わった」に変える回です。 ＜このセッションで行うこと＞ ・第1回で特定したブレーキの正体に対して、NLP技法を用いて直接アプローチする ・思い込みや制限を手放すワーク、内的なリソース（強み・資源）を引き出すワークなど、テーマに合わせて柔軟に選択する ・変化の感覚を体感し、新しい視点・思考の切り口を自分のものにする このセッション後の状態：長年自分を縛っていたパターンが緩み、内側から自発的に動きたいという感覚が生まれている。 ▼ 第3回：自分らしく動き出す仕組みをつくる（60分） 気づきと変化を、現実の行動へ落とし込みます。意志の力に頼らず動き続けられる状態で終わるための最終回です。 ＜このセッションで行うこと＞ ・第1回・第2回の気づきと変化を振り返り、統合する ・意志の力に頼らず継続できる、現実的な行動計画を一緒につくる ・「やらされる目標」ではなく、自分の中から湧いてくる行動を言語化する ・3ヶ月後の自分をイメージし、動き続けるための仕組みと判断基準を決める このセッション後の状態：具体的な次の行動が決まっており、意志の力に頼らず自然体で前進できる状態が整っている。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ このプログラムで得られること ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・「動けない自分」の根本原因が特定され、自分への深い理解と納得感が生まれる ・長年繰り返してきた思考・行動パターンが変わり、内側から動ける感覚が手に入る ・意志の力に頼らず継続できる、自分らしい実行の仕組みが整う ・3回の対話を通じて、自分一人では絶対に辿り着けなかった視点と答えが見つかる ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 単発セッションとの違い ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 単発セッション（60分）は「動けない正体を見つけ、次の一歩を決める」ことを目的としています。 継続プログラム（全3回）は、そこからさらに踏み込み、「ブレーキを外し、動き続けられる状態をつくる」ことを目的としています。 「まず一度体感したい」という方には単発セッションを、「根本から変わりたい」という方にはこの継続プログラムをお勧めします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 受講にあたってのご案内 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ・準備物：メモ帳・筆記用具（任意）、安定したインターネット環境 ・実施方法：Zoom等オンラインビデオ通話 ・受講ペース：1か月に1回程度を推奨（ご都合に合わせて調整可能です） ・NLPの事前知識は不要です。初めての方も安心してご参加ください ※ セッションの進め方はクライアントのテーマとペースに合わせて柔軟に調整します。記載内容は目安です。 ※ 単発セッション受講後に継続プログラムへ移行される場合、単発セッションのポイントを差し引いた差額でのご案内が可能です。詳細はお問い合わせください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 最後に ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「気づいた」という感覚は、変化の入り口です。でも多くの人は、気づきを得ても日常に戻ると同じパターンに引き戻されてしまいます。 3回という時間をかけるのは、「わかった」を「変わった」へ、「変わった」を「動き続けられる」へ届けるためです。 自分の中にすでにある答えを、一緒に見つけていきましょう。 あなたのご参加を、心よりお待ちしています。 |
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【無料体験】NLPを30分で体感するセッション
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「同じ出来事が、こんなに違って見える。」——30分で、NLPを頭ではなく体で知る。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 講座基本情報━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・形式：1on1 個別セッション・時間：30分・実施方法：オンライン・ポイント：0pt（無料）※ 本セッションは、NLPコーチングを初めて体験していただくための無料枠です。問題の解決や深い変化を目的とする… 続きを見る »
【60分】心のブレーキの正体を見つけるセッション
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- Category個人セッション > 単発セッション
「動けない」には、必ず理由がある。その正体を、60分で言葉にする。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 講座基本情報━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━・形式：1on1 個別セッション・講座時間：60分・実施方法：オンライン・ポイント：12,000pt━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 対象者━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━＼＼ このよう… 続きを見る »